新米主婦の、『美と健康』追及日記。。。　はなまるで運動

はなまるで運動

毎週水曜日のはなまるマーケットでスポーツＧＯＧＯというコーナーがあるんですが、私は毎週それをかかさず見ています

色々なスポーツを体験していくんですが、テレビの前で一緒に出来るのでとてもいい運動になります

今日もテレビを見ながら一緒に体を動かし息切れしてました

本当に体力ないんで

先週は椅子に座ってするやつだったんですが、それは肩こりにめちゃめちゃ良かったです

しかも結構楽しく出来ますし時間がなくても短時間なんで出来ます

来週も楽しみです

Comments

はじめまして。
足跡からお邪魔しました。
頑張ってる新米主婦さん。応援するね。
家の長女も昨年結婚したんですよ。
今は、9ヶ月のお腹を抱えてます。　
はなまる私も大好き。
岡江さんと同い年です。
また、お邪魔しますね。

ありがとうございます☆
娘さんもうすぐですね！
無事に産まれてくる事を祈ってます☆☆
私も頑張ります！！
よろしくお願いします☆★

こんにちわ
これから夏バテしないように体力作りは大事ですよね、我が家でもｍとコモモでビリーやってるんですよ

。

そうなんですか！？
私も実家にいる時お母さんとビリーしてみたんですが、一日目で終了しちゃいました（＞＜）あれはキツイです！！！！

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