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鼻洗浄
少し前から鼻の調子が悪いのでこんなの買ってみました
鼻にシュッっとして洗浄するんですが、使ってみると…
スースーして気持ちいい
何でも鼻粘膜についたウィルスや花粉を洗い流してくれます
妊婦さんも使えるらしいです
安心
口から出すとかじゃないので、イガイガしたりもしないので楽チンです
しかも一回使っただけで効果が
今のところ鼻がすっきりして鼻とおってます
感動
慢性鼻炎の私にはいいかも
やっぱりお薬使うのは抵抗ありますし、とりあえず一ヶ月間分あるので使ってみます
困ってます
メイベリンのマスカラ時間たったらまつ毛さがってきます
つけたてはいいんですけどね。。
それより昨日から鼻がつまってます
一回滲出性中耳炎になってから鼻がつまるたびに耳も変になります
今も左耳がこもってるような。。。
耳がこもると辛いんですよね
鼻、喉が弱いので大変です
今年初めて急性扁桃腺炎になってそれからずっとリンパがゴロゴロしたままですし。。
私大丈夫なのかしら。。。
健康
健康には気を遣っていますが、特に何もしていません
結婚する前はジムに行ったりしてたんですが、今はスポーツもしてないしどっちかというとダラダラした毎日を送ってます
今はまだいいけど歳を重ねていくと困る事は目に見えてるんですが、ヤル気がでません。
困ったものです。。。
今してる事といえばお風呂上がりのストレッチ１０分
筋トレ腹筋、背筋２０回ぐらいなもんです
こんなんでいいんですかねぇ。。。
いちお毎朝うがいした後コップ一杯のお水を飲むようにしてます
テレビで血がサラサラになるとかってやってたんで、もうだいぶ前からそれは継続してます
他には納豆食べる時はキムチ入れるとか。。
これも血がサラサラになるとかテレビでしてました
これぐらいですが、心がけてるだけでもまだましですかね
そういえば
そういえばこれもたまに飲んでます。
家にある時はお茶代わりにのんでます。
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肩こりがひどっかた時に『アリナミン』か何か買いに薬局へ行ったら『メダリスト』を薬剤師さんに勧められたんです。
飲んだ時に酸っぱく感じたら疲れてるらしいです。。。
飲み続けたら疲れにくく風邪もひきにくくなるとか
肩こりにもいいみたいなので購入しました。
もう２年ぐらい飲んでます。
結婚してからはまだ一回しか飲んでませんでした
片付けしてたら一袋だけでてきました。
水に薄めて飲みます。
ペットボトルに粉を入れてよーく振って出来上がりです
後一袋しかないんかー
最近また肩こりがひどいので飲んだ方がいいですね
ちょうど肩こりの薬『ベリックス』がきれたとこなのでちょうどよかったです
接骨院
接骨院へ行ってきました。
だいぶ楽になりました
昔揉みかえしになった事があります。
その時は楽になったのですが、押さえると痛いって感じでした。
ですが次の日急にめまいがして吐き気がしたんです。
患部がずきずき痛く、その時は確か背中だったと思います。
それから一週間ほど体調が悪くなりました。
そこは引越ししたので初めての接骨院でした。
あわなかったんでしょうね…
びっくりでした。
接骨院は新しくてキレイなとこよりも長年しているとこの方がいいかもしれません。
